降低尿酸的方法食物是什么呢

答：

如果尿酸超过标准，可能会引起痛风。饮食应避免食用高嘌呤含量的食物。动物内脏和海鲜的嘌呤含量最高。鱼、虾、肉、豌豆、菠菜等也含有某些嘌呤，应该避免。多喝水，多吃水果，以促进尿酸从肾脏的排泄。如果尿酸高，你必须注意不要吃蛋白质含量高的食物，如豆制品、鸡蛋，包括瘦肉，也不要喝酒。你必须多吃蔬菜，少吃食物，多喝水，以促进尿酸的排泄。1.芹菜:芹菜富含钾，有很强的利尿作用，能促进尿酸的排泄。它可以被称为天然利尿剂。2.西红柿:西红柿是碱性食物，可以帮助排泄血液中的尿酸，碱化尿液，促进尿酸排泄。

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