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吃什么可以增加肠胃嚅动
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问题详情：
吃饭后好像肠胃不嚅动,老在肚孑里憋着有时还疼通,三天大便一次,大便很稀，这是什么病请大夫支招
答：
促进胃肠蠕动的三个作用:1.走路时挥手2.一只脚向前迈步并悬挂空，而另一只脚处于平衡状态3、睡觉前躺在床上空踩上自行车经常使用这些动作有利于促进胃肠蠕动。如果症状严重且没有明显改善，平时，尽量少吃多餐，吃一些柔软易消化的食物，并多注意休息，这样吸收效果也更好。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。