什么运动能增加肠胃蠕动

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问题详情:

最近总是嗳气而且会消化不良因为平时运动的时间很少所以请问什么方式的简单运动可以增强胃肠的蠕动?

答:

根据你的描述,消化不良引起的症状应该考虑。多潘立酮可以口服建议平时注意饮食,不要吃辛辣辛辣的食物,以及生冷油腻的食物,清淡饮食,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,比较好少吃多吃,多按摩胃来增加胃肠蠕动,这样可以缓解症状。释放压力,保持良好的情绪。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

功能性胃肠病