柠檬泡水要去皮吗

答：

可以不去皮，因为皮有化痰止咳，生津，健脾的功效;当会有些苦。现代营养学相信，柠檬具备很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的节食食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有利于吸收。但是，胃酸过多的人不宜饮用。将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。

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