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芝麻对头发有什么好处呢
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问题详情：
头发从小就不是很好的，又黄又干的，一看就像营养不良似的，用了很多的方法也不管用，一点起色也没有，不过，我听别人说吃黑芝麻对头发有好处的，但是我没有试过，怕有副作用
答：
黑芝麻含有脂肪、蛋白质、糖、卵磷脂、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分，有利于头发生长，增加黑色素。黑芝麻补肾益肝，滋润五脏，有利于肝肾不足、身体干燥、须发早白、早衰等体质虚弱。黑芝麻可以增加头发的光泽，增加黑色素的形成，促进头发的生长和再生，以及去屑、抗干燥、深度调节等功效。
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