请问下椰奶会发胖吗

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问题详情:

我喝个椰奶,上面写着脂肪2.4克,我正在减肥期间,我想知道喝椰奶会发胖吗

答:

一般来说,椰子汁的热量是每100毫升127卡路里,而且它的热量相对适中。当然,它属于乳制品中较低的卡路里。这种乳制品可以在减肥时食用。椰子汁含有12克脂肪、2.5克蛋白质和2.5克碳水化合物。椰子汁不含纤维素,因为它是液体。如果这牛奶喝得好,它不会影响体重增加。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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