百香果的含糖量是多少呢?
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问题详情:
我给我奶奶买了一箱的百香果,我奶奶患有高血糖,我想知道百香果里面的含糖分是多少呢?
答:
百香果也是一种低糖水果。一般来说,100克百香果的含糖量约为15克。百香果营养价值丰富,对身体有很好的作用。例如,它含有丰富的维生素C和维生素E饭后吃一个百香果可以促进胃液分泌和帮助消化。百香果中膳食纤维的含量也相对较高,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,防止便秘。平时适当吃百香果可以防止衰老和心血管疾病。
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