白发按什么穴位呢?

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问题详情:

最近白发格外的多,不知道是不是最近压力大的原因,想要指导下如何按摩救治白发会比较好呢?需要怎么做呢

答:

按摩头部以下特殊穴位可以减缓白发的生成,加速白发向黑发的转化,主要包括头顶的百会、神亭、方老穴位。按摩时,双手食指和中指重叠在穴位上头部两侧的穴位,如头尾穴,可以分别用双手的中指和食指按摩头部两侧。用双手2-4个手指支撑在颈部后面的后脑穴位,如风池穴、健脑穴,用拇指按摩两侧穴位。最后按摩双下肢足三里和三阴交。上述穴位每天约100次,早上一次,晚上一次。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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