百香果什么时候吃较好呢？

答：

百香果酸甜适口，营养丰富，能提高免疫力，促进人体生长发育。它能调节胃肠功能，促进食物的消化和吸收，增加饱腹感，缓解便秘，有助于减肥。含有维生素C，能抗氧化、美容和延缓衰老。百香果最好饭后30分钟食用，它能促进消化，增加食物的消化和吸收，并有助于营养的吸收。不适合空饭前吃百香果会刺激胃酸分泌过多，影响胃部健康，不适合睡前吃百香果，会导致消化不良，影响睡眠。

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