蜂蜜花粉怎么吃最好

答：

蜂花粉来自大自然，含有许多天然营养素。蜂花粉具有祛风益气、收敛止血、燥湿敛疮的功效，适用于亚健康人群、体质虚弱人群和免疫力低下人群。蜂花粉可以直接用嘴吃，这样可以防止加工过程中一些营养物质造成人为损失。也可以将蜂花粉和蜂蜜以1:4的比例混合到水中，制成花粉蜂蜜水饮用。一般来说，最好在早晚/[/k0/腹部或运动后饮酒。松花粉也可以混入食物中食用，有利于补充人体所需的微量元素和蛋白质。

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