西红柿蜂蜜白醋一起吃有什么好处呀?

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今天中午吃的西红柿蜂蜜白醋,蛮好吃的,请问您西红柿蜂蜜白醋一起吃有什么好处呀?

答:

番茄富含VC和番茄红素,它们是很好的抗氧化剂。不管生吃还是煮吃,它们都很好吃。当然,抗氧化番茄和葡萄并列第一(最好带着种子吃,然后咀嚼),其次是绿茶、鲑鱼、坚果、花椰菜、蓝莓、大蒜、菠菜和燕麦。蜂蜜主要可以预防和治疗(1)胃肠疾病:便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、小儿痢疾等(2)神经系统疾病:失眠和头痛

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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