近视吃什么对眼睛好?

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我今年38岁,女性。我最近是感觉我的度数越来越深了,我现在是摘了眼镜就是看不清楚,特别的着急,我怕我这度数更严重,请问:近视吃什么对眼睛好?

答:

眼睛不好,或是患近视眼的患者,平时最好时多吃一些维生素含量高的食物,像是菠菜,胡萝卜,可以多吃一些坚果类的食。平时是必须关爱自己的眼睛,不要长时间的使用电子产品,注意多休。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

近视眼