煮白菜吃能减肥吗

答：

白菜是非常不错的一种食物，在吃水煮白菜的时候尽量不要放辣的东西，因为辣的东西会对身体和微博都造成一定的刺激，但是也不能单一的选择白菜来进行减肥，否则会导致营养失衡的情况发生，在平时的饮食上一定要注意合理的搭配，这样才能达到真正瘦身的目的。祝健康

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