叶酸少吃一天有事吗

答：

在怀上前三个月到怀上后三个月，每天都需要有消化叶酸，如果有一天忘消化的话，也是不要紧的，问题并不是很大，也不需要在第三天去补回，只需要有按照原来的服食方式专心服食就可以了。怀上初期叶酸1天吃0.4mg比较合适。如果服食叶酸量不足，起不到的预防工作的效用；如果叶酸量太多，有可能会干扰其他微量元素的炼化，还会随着身体的排泄物排出来体外。孕妇消化的叶酸每片0.4mg，每天服食1片。

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