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天天喝果汁真的能减肥吗
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问题详情：
您好，听说喝鲜榨果汁可以减肥，我家也买了一台榨汁机，也想试试这个方法，但我妈说没这么容易的减肥方法，觉得不靠谱，我想求了真实的说法，谢谢！
答：
在许多人的观点中，蔬果汁是最能节食的，而且许多营养学家们也经常向人们收藏蔬果汁，说既能消化维生素、矿物质和抗氧化剂，还能让人长期瘦身，但不一定真的可以节食。可以试试看黄瓜，利水节食，能生津止渴，清热利水，生吃具备降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。
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