减肥吃山楂片会胖吗
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山楂片是一种不可多得的健胃消脾的小零食,许多家长都喜欢购置山楂片放在家中当做小孩子的零食,因为这样不仅可以解嘴馋,还有助于消化。而减肥人士将山楂片当作零食的话会不会长胖呢?
答:
山楂有利与彻底消除油腻,协助吸收,而且山楂中所含一种酶,可以压缩脂肪,超越节食的效果,但是,必须是新鲜的山楂或者是干品。山楂也是一种很受欢迎的零食饭前饭后都是可以食用的,饭后吃山楂可以起些健脾开胃的效果,同时它还所含很高的营养成分,它对降血压跟降血脂都是具有很明显的效果,但不宜多食,任何东西足量的食用会对身体有好处而过量了对身体都不好。
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