晚上吃很多金针菇会长胖吗

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女,19岁,在减肥期。我早餐中午正常吃,但晚上喝了鲜榨木瓜奶昔和小碟金针姑,会不会胖?

答:

正常吃金针菇的时候是绝不会致使发胖的,因为金针菇里面主要是含有纤维素,碳水化合物等多种营养物质,所以里面是绝不会所含油脂的,所以是不容易发烧的。引来发胖的原因和饮食的关系比较大,所以尽量压制好油脂,胆固醇等多种不同容易引来发胖的食物的摄入量。适当的口服药物能预防工作再次出现的肠胃疾病,主要目的就是减慢吸收压力,金针菇基于人体内难以吸收,所以需要有少吃点。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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