每天喝绿豆汤会胖吗

答：

绿豆汤属于五谷杂粮类食物，每100克热量大概为50大卡，因此属于热量很低的食物，而且饱腹感强烈，并且本身脂肪含量比较低，建议是此类菜肴通常较为清淡热量较低，节食期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用，有利于你压制脂肪摄取，因此食用有利于你节食

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