麻油和蜂蜜一起吃有什么效果

答：

你说蜂蜜水和芝麻油混合可以缓解便秘症状，比较好的情况是早上空腹部给药效果更好你好，你提到的芝麻油和蜂蜜水的比例表明比较好不要让过多的芝麻油和蜂蜜水太甜,长期服用蜂蜜水还可以起到调节肠道的作用，并可以配合一些通便的中药。平时注意清淡饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持排便通畅，养成每天定时排便的习惯

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