儿童肥胖爱吃肉应怎样治疗好
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男孩,8岁,上小学了,最近,观察到,我家孩子身上肉很多,另外,最近越来越能吃了,叫他运动也不愿意,请问:儿童肥胖爱吃肉应怎样治疗好。
答:
孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。