孩子肥胖超重应怎样治效果才好

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女宝宝,目前3岁,近期,观察到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,并且,吃起来好像也特别不节制,叫他运动也不愿意,请问:孩子肥胖超重应怎样治效果才好。

答:

如果发现孩子有小儿肥胖症你要先给孩子合理的安排运动和健康的饮食,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,在这期间让孩子多吃一些黄瓜,西红柿猕猴桃等食物,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖