小儿肥胖不爱运动该怎样治效果好

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女宝宝,刚5岁,近期,发现,我家孩子体重要比别的孩子重很多,并且,吃的饭也比一般孩子多,叫他运动也不愿意,请问:小儿肥胖不爱运动该怎样治效果好。

答:

孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,也不要让孩子总是暴饮暴食,让他多运动,肥胖症治疗期间家长要根据孩子的情况进行合理的治疗,如果病情严重的话一定要去医院查明原因针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖