高血压可以吃什么肉类?

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父亲有高血压,每个人都建议说不要吃肉,可是长年不吃肉怕营养赶不上了,想理解下高血压可以吃什么肉类?

答:

你父亲患高血压,血压高的患者是需要有看重饮食压制的,恰当饮食不代表完全不吃某一种食物,肉食营养丰富,一点儿肉食不吃是可以致使营养不良的,足量吃没问题,煮饭时不要放太多食盐及油脂,按时动用降压药,按时复查血压,把血压压制在正常范围,可以减缓并发症的进步,不要抽烟喝啤酒,多吃蔬菜及水果。需求注意建议你放松心态,平时避免辛辣刺激,避免着凉,多食瓜果蔬菜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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