便秘，求解决方法?

答：

如果再次出现便秘的情况的话建议你最好是能去医院实施个胃肠道的相关检查并且能根据仔细检查结果和医嘱适当的服食许多协助通便的药物，除此之外的话建议在这段时间内也可以多做许多活动也是可以增进胃肠道的扭动然后协助排便的，另外防止暴饮暴食。特别注意适当的多做一些运动，增强身体免疫力，保持乐观的心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。