怎样治疗便秘的方法？

答：

救治便秘的话一般是在食物或者是药物上调整和救治，食物的话可以吃许多软化粪便的食物比如香蕉或者是酸牛奶以及大枣等等，并且在平时的饮食方面必须防止吃辛辣刺激以及过硬的食物，因为他们不好吸收从而也会引来消化不良致使便秘，还可以吃许多有利于排便的药物。需求注意避免着凉，注意作息规律，多食蔬菜水果，不要喝酒，不要吸烟。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。