便秘可以吃花生吗？

答：

便秘患者是不太建议吃炒花生。因为比较油腻的食物和不好吸收的食物是会严重便秘的情况的，所以便秘患者最好是吃许多清淡的食物，确保良好的心情防止紧张的状态，另外可以适当的在近期增强许多体育锻炼，可以增进胃肠道的扭动并且纾解便秘。特别声明不要过度担心，保持心情愉悦，多食水果蔬菜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。