Ta老师题库
便秘怎样能治好？
22 查阅
问题详情：
我最近经常拉不出大便，还老是会肚子疼，但是肚子疼之后还是拉不出，弄到身体好痛。我每天都有吃蔬菜水果，但是还是便秘。您好医生便秘怎样能治好？呢？可有什么好的建议给我呢，谢谢。
答：
如果再次出现有便秘的情况的话建议最好是能在这段时间内确保清淡的饮食，最好是能多吃许多新鲜的蔬菜和水果以及五谷杂粮等等，或者是在这段时间内多喝许多温开水或者是酸牛奶等等，除此之外的话建议最好是能在这段时间内防止吃太多辛辣刺激的食物。需要强调的是你的情况，应该多食豆类食物，富含营养成分高的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。