儿童肥胖能吃怎样治效果才好

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男孩,11岁,上小学了,这一年,观察到,孩子身上越来越肉乎了,并且,吃的饭也比一般孩子多,喜欢吃完饭就躺着,请问:儿童肥胖能吃怎样治效果才好。

答:

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,也不要让孩子总是暴饮暴食,让他多运动,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖