小孩子肥胖爱吃肉怎样治疗好

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女宝宝,刚3岁,这一年,发觉,我家孩子身上肉很多,而且,食量非常的大,叫他运动也不愿意,请问:小孩子肥胖爱吃肉怎样治疗好。

答:

孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状,要让孩子做一些他这个年龄段能做的运动,如游泳,慢跑等,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖