小孩子肥胖懒理应怎样治效果好
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问题详情:
男宝,已经8岁,这一年,发觉,我家孩子越来越胖了,并且,吃的饭也比一般孩子多,还不爱运动,请问:小孩子肥胖懒理应怎样治效果好。
答:
孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状,要让孩子做一些他这个年龄段能做的运动,如游泳,慢跑等,并且多吃一些蔬菜,像西红柿,黄瓜等,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗这些高热量的食物,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。