小孩子肥胖能吃该怎样治效果好

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我家女宝,今年9岁,最近,发现,孩子好像越来越胖了,并且,一顿可以吃好几碗饭,叫他运动也不愿意,请问:小孩子肥胖能吃该怎样治效果好。

答:

如果孩子患有肥胖症那么家长要先通过让他运动量和控制来改变他的症状,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖