小孩子肥胖能吃怎样治疗好
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问题详情:
男宝,已经4岁,最近几周,觉得,我家孩子体重要比别的孩子重很多,并且,一顿可以吃好几碗饭,平时都不喜欢吃去玩,请问:小孩子肥胖能吃怎样治疗好。
答:
当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。