小孩子肥胖超重该怎样医治

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女宝宝,目前7岁,近期,觉得,孩子身上越来越肉乎了,同时,一顿可以吃好几碗饭,叫他运动也不愿意,请问:小孩子肥胖超重该怎样医治。

答:

当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,给孩子在承受范围内安排孩子游泳,慢跑等运动,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果这些高热量的食物,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖