宝贝肥胖懒应当如何治效果才好

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男宝,已经3岁,最近,发觉,我家孩子越来越胖了,另外,一顿可以吃好几碗饭,叫他运动也不愿意,请问:宝贝肥胖懒应当如何治效果才好。

答:

孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗这些高热量的食物,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖