小孩肥胖爱吃肉该如何治效果才好
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问题详情:
我家男宝,今年1岁,今年,觉得,我家孩子体重要比别的孩子重很多,另外,最近越来越能吃了,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩肥胖爱吃肉该如何治效果才好。
答:
孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,要给孩子多吃一些像苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。