小孩肥胖爱吃肉应当如何治效果好

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男孩,8岁,上小学了,最近几周,发觉,我家孩子身上肉很多,另外,吃起来好像也特别不节制,平时都不喜欢吃去玩,请问:小孩肥胖爱吃肉应当如何治效果好。

答:

如果孩子患有的肥胖症,家长要从他的运动和饮食上面开始,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,要给孩子多吃一些像苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物,禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物,这些都是干热量高脂肪的食物,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖