小孩肥胖懒理应怎样治效果才好
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问题详情:
我家的孩子是男宝宝,4岁,最近,察觉到,我家孩子身上肉很多,而且,最近越来越能吃了,叫他运动也不愿意,请问:小孩肥胖懒理应怎样治效果才好。
答:
当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,瓜子,汉堡这样高热量的食物就不要让孩子吃了,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。