宝宝肥胖懒怎样治效果才好

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问题详情:

男宝,已经7岁,最近几周,发觉,我家孩子体重要比别的孩子重很多,另外,吃起来好像也特别不节制,还不爱运动,请问:宝宝肥胖懒怎样治效果才好。

答:

当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,而且孩子要是喜欢吃完就躺着,家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖