孩子拉肚子精神不好如何合理饮食

答：

针对儿童拉肚子这一疾病，建议从日常饮食调理入手，可以让孩子多吃一些易于消化的食物，之所以让孩子多吃易消化清淡的食物，主要是为了缓解腹泻的同时，补充维生素和微量元素，帮助提高免疫力，尽快恢复，比如煮苹果、蛋黄膳、焦米汤、胡萝卜汤、稀饭、软面条、山楂麦芽水可减孩子腹泻的不适症状，还可以选择补充益生菌，能有利于建立肠道菌群的平衡，明显改善腹泻，还要注意帮助孩子去养成健康的饮食习惯，可帮助尽早康复，最后，要做好孩子的腹部保暖工作，以免着凉后，加重病情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。