小孩子扗肚子精神不好可以吃什么食物

答：

针对儿童拉肚子这一疾病，建议从日常饮食调理入手，可以让孩子多吃一些易于消化的食物，因为易消化的食物有缓解腹泻的作用，而且富含多种营养素，可帮助提高免疫力，抵御疾病，可以选择蔬菜面片汤、营养米糊或各种粥类等，其中可深不可添加一些绿叶青菜以及西红柿等都是不错的，日常饮食中还可以添加一些益生菌的补充，能促进有益菌的生长繁殖，有效提高孩子肠道免疫力，家长应该帮助孩子养成一个好的生活习惯，这样可大大降低疾病的发生率，适当的运动可以增强孩子抵抗力，家长可以带孩子到空气清新的公园多走走。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。