婴幼儿拉肚子不舒服饮食该注意什么

答：

孩子如果出现拉肚子的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃易消化的食物，少吃生冷食物，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的，可很好的帮助提高孩子免疫力，比如苹果、胡萝卜汤、米汤、蛋黄，其中所含的营养成分，有助于大便的形成，日常生活中还可以选择益生菌来进行调理，可以缩短拉肚子的过程，起到一定的治疗作用，还要注意帮助孩子去养成健康的饮食习惯，可帮助尽早康复，适当的运动可以增强孩子抵抗力，家长可以带孩子到空气清新的公园多走走。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。