孩子出现拉肚子了呕吐饮食注意点是什么

答：

孩子如果出现拉肚子的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃易消化的食物，少吃生冷食物，既能补充营养的同时，对肠道刺激又小，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的，食物我们一般建议选择一些温和的，同时富含维生素的，比如像蔬菜粥、苹果泥、面食之类的，也建议补充一些益生菌，可以温调理孩子的肠胃，恢复正常，也要注意帮助孩子改正挑食厌食的坏习惯，保证营养的全面吸收，适当的运动可以增强孩子抵抗力，家长可以带孩子到空气清新的公园多走走。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。