孩子出现拉肚子了很难受有什么饮食原则

答：

想要孩子拉肚子能尽快恢复饮食是非常关键的一点，首先应多吃易消化的食物，少吃生冷的食物，尽量选择无膳食纤维、低脂肪（膳食纤维与脂肪都有利于排便）的食物，能使宝宝的肠道减少蠕动，不过选择上要注意避免过于寒凉的，可以选择一些性平的，比如苹果泥，胡萝泥、烂软的蔬菜粥之类的，日常饮食中还可以添加一些益生菌的补充，能促进有益菌的生长繁殖，有效提高孩子肠道免疫力，也要注意帮助孩子改正挑食厌食的坏习惯，保证营养的全面吸收，平时要注意孩子的腹部保暖，实在严重的话，那还是需要到医院做一下检查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。