孩子出现拉肚子了烦躁不安饮食该注意什么

答：

想要孩子拉肚子能尽快恢复饮食是非常关键的一点，首先应多吃易消化的食物，少吃生冷的食物，除了易消化不刺激之外，这类食物的营养素也是比较丰富的，有助于帮助抵御疾病，比如像粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等最好做得软、烂一些，对小儿腹泻的缓解很有帮助，还可以选择补充益生菌，能有利于建立肠道菌群的平衡，明显改善腹泻，家长们还要注意帮助孩子养成良好的饮食习惯，做到卫生、健康，不挑食不偏食才好，适当的运动可以增强孩子抵抗力，家长可以带孩子到空气清新的公园多走走。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。