宝宝肥胖爱吃肉该怎么样治效果好
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问题详情:
我家的孩子是男宝宝,2岁,最近,察觉到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,同时,吃起来好像也特别不节制,平时都不喜欢吃去玩,请问:宝宝肥胖爱吃肉该怎么样治效果好。
答:
想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。