宝宝肥胖不爱运动应当如何治疗好

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我家男宝,今年5岁,最近几周,发现,我家孩子越来越胖了,同时,吃的饭也比一般孩子多,喜欢吃完饭就躺着,请问:宝宝肥胖不爱运动应当如何治疗好。

答:

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖