我家孩子闹肚子了精神不好饮食禁忌有哪些

答：

孩子如果出现拉肚子的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃易消化的食物，少吃生冷食物，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的，可很好的帮助提高孩子免疫力，例如姜丝挂面，胡萝卜米汤，或者是小米粥等，有很好的调节肠道的作用，也建议补充一些益生菌，可以温调理孩子的肠胃，恢复正常，还应帮助孩子养成好的饮食喜欢，不要偏食和挑食，这样才能营养全面，减少小儿腹泻的发病率，最后，家长应该帮助孩子养成规律作息，适当运动，提高免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。