我家孩子闹肚子了很难受如何合理饮食

答：

孩子如果出现拉肚子的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃易消化的食物，少吃生冷食物，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高免疫力，而且相对也比较清淡，比如像粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等最好做得软、烂一些，对小儿腹泻的缓解很有帮助，其它方面建议选择益生菌辅助调理，来缓解小儿胃肠功能较弱引起的腹泻情况，小儿腹泻会出现一些并发症，对孩子的健康是非常不利的，所以家长务必要帮助孩子正确进行治疗，最后，若是小孩拉肚子的症状一直没有改善或好转，就要立刻到医院检查治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。