我家孩子闹肚子了烦躁不安饮食要注意什么

答：

孩子如果出现拉肚子的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃易消化的食物，少吃生冷食物，易消化的食物可以面食为主，不但清淡，而且还富含人体所需的营养素，显然是可以帮助孩子抵御疾病的，例如可以增加富含水的食物，比如蔬菜粥、蔬菜面条等，营养成分容易吸收的同时，又能缓解病情，也可以给孩子选择益生菌，调节胃肠道的菌群失调现象，修复胃肠道的功能，同时呢要合理安排饮食，注意膳食营养，帮助孩子养成均衡的饮食习惯，最后，家长应该帮助孩子养成规律作息，适当运动，提高免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。