孩子拉肚子了精神不好饮食要注意什么

答：

小儿拉肚子，一旦发生应尽早检查和治疗，饮食的话建议清淡为主，多吃些易消化的食物，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高免疫力，而且相对也比较清淡，可以选择小米胡萝卜泥、苹果泥、淮山药粥以及苡米仁鸡金粥等，有助腹泻的恢复，也可以给孩子选择益生菌，调节胃肠道的菌群失调现象，修复胃肠道的功能，也要注意帮助孩子改正挑食厌食的坏习惯，保证营养的全面吸收，家长们还要平时注意不要让孩子的小腹部受凉，特别是睡觉的时候。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。